利于解除风湿病痛的好方法

在临床上用于去除风湿病症的方法有很多，但是目前还没有一种方法可以彻底消除风湿造成的健康危害。但是通过一些有效措施的积极应用风湿患者可以在很大程度上缓解病情，减轻病痛并促进康复的顺利进行。

1.在发病严重的时期患者一定不要随便活动，这会在一定程度上使病情加重，阻碍康复进程。所以在风湿病急性期或急性发作期，有明显的红、肿、热、痛者，要卧床休息2-3周，不能随意下床活动。

2.避免危险因素阻碍康复进程是风湿患者在生活中需要重视的一个重要护理方法。注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激，预防感冒，以减少自然因素对疾病的影响。居住的房屋要通风、向阳，保持空气新鲜。风湿病患者还要注意不要在水泥地板及风口处睡卧。

3.从生活的各个方面着手积极进行自我调节可以非常有效的促进消除风湿病痛的进程。风湿病患者在饮食方面要按自己所患病症的轻重，风湿病的日常注意事项要遵照医嘱，调理饮食和忌口。洗濑宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流通畅，还可以消肿痛，除风湿。患者出汗较多时，须用干毛巾及时擦干，风湿病的日常注意事项是衣服汗湿后应及时更换，避免受风寒湿侵体。

风湿的护理是一个必不可少的重要治疗环节，所以在生活中风湿患者一定要积极的进行自我护理，把风湿造成的健康危害不断的减小，同时缩短病程，让自己尽快恢复健康。