生活上一些风湿病的护理细节

我们都知道患有风湿病的人要忍受很大的痛苦，特别是阴天下雨的时候，那种疼痛不是肉体上的，是深入骨髓的，所以更加的让人难以忍受。为了能帮他们早日摆脱痛苦的折磨，不仅仅要靠药物上的治疗，在病人日常生活中的护理和照顾也是很重要的，下面我们主要是从生活起居和饮食这两方面来介绍。

风湿病一般是由于长时间的受寒，潮湿和邪风所引起的，病人是最怕风吹和潮湿的，因此，在住房的安排上，最好让病人住在通风向阳干燥的房间，同时要保持室内的空气清新。病人的被褥也要经常洗晒，保证干燥清洁。床铺最好不要放在通风的地方，以免病人晚上睡觉的时候受风受凉，加重病情。晚上睡觉之前泡半个小时的热水脚，最好放一些艾叶进去，因为艾叶有很好的驱寒作用。每天都坚持泡热水脚，就能很好的促进血液循环，取走体内的湿寒。

在饮食上，风湿病患者应该多吃一些蛋白质含量高，热量也高又容易消化的食品，比如说鸡蛋。尽量远离那些辛辣的刺激性强的食物以及生冷油腻的食物。同时也要加强维生素等微量元素的摄入，瓜果蔬菜是不可缺少的。当然最主要的是要根据病人的身体状况来确定饮食的结构，不能吧把自己认为补的食品都那俩给病人吃，有时候可能会起到反面的作用。

风湿的治疗是一件长期的事情，为了能够让患者早日摆脱病痛的折磨，家人就要在他们平时的生活中多花点心思，注重生活上的保健，同时要给予他们精神上的鼓励，这才是对他们最好的关心和爱护！