风湿病患者关节保暖最重要

风湿病主要是导致关节、肌肉疼痛为主的一类疾病，风湿病不是一种单一的疾病，而是包括很多种类。该病的发病原因比较复杂，到目前为止临床并不明确，中医认为，风湿病的主要发病原因是受到风、湿、寒的侵袭，所以预防风湿病应以关节保暖为主。

专家提醒，风湿病的护理主要从以下几个方面入手：

首先：要注意关节保暖，随着天气逐渐变热，很多人为了凉快，穿衣比较单薄，这对风湿病患者来说是很不利的。进入雨季，风湿患者的穿着依然要以保暖为主，以防止关节受风寒。居住环境要尽量保持通风干燥。

其次：风湿病患要远离刺激性食品，减少或拒绝食用刺激性食品，多选用低脂肪低糖的食品，对羊肉、狗肉、牛肉等偏热的食品也应尽量少吃或者不吃，烧菜尽量选用植物油，避免食用动物油。

第三：预防和控制感染：很多人在患风湿病之前，都受到过感染性疾病的侵袭，如扁桃体炎、咽喉炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病，所以临床认为感染性疾病也是导致风湿病发作的一个重要原因，所以风湿病患者应注意预防和控制感染。

第四：生活规律化：合理的饮食，健康的生活是拥有健康体魄的前提，对风湿病患者来说，合理的运动对病情的预防和治疗都会起到很好的促进作用，反之，太激烈的运动容易损伤关节。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然得到基本控制，但往往由于劳累而重新加重或复发。所以，患者要劳逸结合，活动与休息都要适度。

风湿病是一种很危险的疾病，如果处理不当，很容易致残，所以患者在确诊之后一定要及时治疗，治疗的同时不要忘记日常护理，护理的最主要内容就是注意关节保暖。

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