风湿病综合治疗之自我调护

风湿病大多数情况下的治疗都是自行进行的，很少是在正规的医院里，只有当风湿病病情较为严重时，才会住院治疗。因此掌握自我治疗的方法对患者的病情恢复很重要，这样患者就可以放心的在家中自行治疗，既不影响工作和生活，也不会耽误了病情。

首先大家应该对风湿的各个方面有各全方位的了解，虽然风湿病是慢性病，治疗上较困难，但绝不是不治之症，早期规范积极治疗可获痊愈。不过若延误治疗错过了治疗窗口期，病情可加重，发生残疾，甚至出现生命危险，那可就难办了。所以有了风湿病应尽早到大医院风湿免疫科诊治，按医嘱疗程服药，切不可乱投医，滥用中药偏方和激素，否则将耽误病情，又会带来经济浪费、精力消耗和许多药物的副作用。

其次除了药物治疗外，还要注意常见的一些致病因素，比如说饮食，生活习惯等。注意衣食住行的调护：1避免劳累、风寒和潮湿。风湿病多与外感风寒湿邪有关，因此，患者不要睡地板洗冷水浴、开空调过冷过久等，要多晒太阳，保持快乐的心态和治愈的信心。风湿病治愈缓慢使患者多有心理障碍，如：不同程度的焦虑、郁抑、丧失信心等，这对康复是极不利的，要避免。

加强功能锻炼，运动是治疗关节疾病的最好方法，对于恢复机体功能有非常大的作用，运动可以改善关节功能、防止肌肉萎缩、增强体力、促进食欲，除发热、血沉过高者外均应进行适当的运动锻炼。

上述就是患者需要掌握的一些风湿病的自我调理方法，在临床上风湿病的治疗基本上还是要靠自己，不可能时时刻刻都是在医院的，所以上述的内容对于初期患者是非常重要的，希望大家掌握。