女性如何防止产后风湿的发作

大家一致认为风湿病是一种很难缠的疾病，如果又是在女性坐月子期间出现症状，那么在治疗和康复上那是难上加难了。尤其是女性在产后容易出现抑郁症，因此对于孕妇出现风湿，一般医生都是很重视，那么如何来防止产后风湿的复发呢？

风湿免疫专家说，产后风湿是妇女在生产孩子时期，因肌表、筋骨大开，身体虚弱，内外空虚，不慎风寒侵入所致，治疗不当或护日常不注意，很容易引起产后风湿复发。因此，要想防止产后风湿复发，除了选择积极正规的疗法进行治疗外，还应做好日常护理，以便最大限度的防止产后风湿复发。

产后风湿的转归与预后，除治疗及时无误外，其关键取决于患者年龄大小，体质的强弱和感邪的深浅。产后虽然气血损害，百脉空虚，但若素体强健，正气存内，即使感受风、寒、湿、热之邪，亦受邪较轻，正能胜邪。稍经调理，易于治愈，预后较好。

在对产后风湿进行积极正规的治疗后，还应做好日常护理工作，以便将产后风湿复发的苗头扼杀在摇篮之中。对于产后风湿护理措施，专家这样介绍：

1、生活起居：注意保暖，不能让冷风直接吹身体，不要接触冷水；避免潮湿，避免过度劳累。

2、饮食调养：多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。

3、适当运动：如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力；经常到户外晒太阳。

4、情志调养：保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。

5、一旦确诊产后风湿疾病，一定要在医生的指导下进行积极正规的治疗。

以上便是孕妇在患有风湿后需要做的工作，不仅仅是对自己，也是对胎儿的负责，通过以上的工作，专家认为可以有效的减少产后风湿的发作，何乐而不为呢。