胆结石孕妇

10. 避免食用加工食品和高糖分的食物。

　　9. 口味尽量清淡，调味料应有所节制。
　　8. 禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋。
　　7. 烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的方式。
　　6. 多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。
　　5. 牛奶只限于饮用脱脂奶。
　　4. 禁食易产生气体的食物，如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。
　　3. 多补充维生素K，如：菠菜、花椰菜等都有丰富含量。
　　2. 限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。
　　1. 多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。
　　胆结石的饮食疗法
　　8. 若有便秘症状，须积极治疗。
　　7. 不可穿着束紧胸腹的紧身衣物。
　　6. 避免过于疲劳。
　　5. 避免长时间以坐姿从事工作。
　　4. 绝对禁止暴饮暴食。
　　3. 注意饮食安全卫生、定时定量。
　　2. 保持运动的习惯。
　　1. 维持理想体重。
　　请注意以下的生活规范：
　　由于胆结石和体质及饮食息息相关，若您自觉是罹患的高危险群或西化饮食的爱好者。一旦出现症状时，都必须提高警觉。 胆结石的日常对应之道 勤作日常生活型态的自我检讨，是健康的第一步。

　　国人吃得愈来愈好，使得胆结石得以轻易缠身而不自觉,致使胆结石孕妇增多。国人应注意平日的饮食，限制动物性脂肪摄取，并保持体重。胆结石孕妇更重要的是要做定期健康检查。胆囊X光摄影是诊断胆结石最有用的方法，目前腹部超音波检查是最常用而又无痛的方法，利用音波的回声反射来测定有否结石，胆结石孕妇以达到早期治疗的目的。
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