治疗便秘的土方法

制法：黑芝麻捣烂备用。人参水煎去渣留汁，加入黑芝麻及适量白糖，煮沸即可。可作早晚餐或点心食用。适用于气虚便秘。 　　精彩推荐：老年人便秘用银耳★人参黑芝麻饮用料：人参5～10克(体质偏寒者用红参或高丽参，体质偏热用西洋参)，黑芝麻15克，白糖适量。
　　制法：先将白萝卜拍碎绞汁，以蜂蜜调服。每日1次，连服2~3天。适用于热秘。
　　★白萝卜蜂蜜汁用料：白萝卜100克，蜂蜜适量。
　　用法：放芝麻入锅，用中火炒熟。粳米淘净，加清水适量，煮至米八成熟时，放入芝麻再煮一煮，放入蜂蜜拌匀。每日1~2次，可作早、晚餐食用。适用于各种证型的便秘。
　　★芝麻粥用料：黑芝麻仁6克，粳米50克。
　　用法：番薯洗净去皮，切成小块，与小米一起煮成粥。每日1~2次，作早、晚餐食用。适用于热秘、气秘患者。
　　★番薯粥用料：番薯50克，小米50克。
　　那治疗便秘的土方法是怎样的呢？
　　第二，便秘损害我们的肝脏功能大便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收入肝脏，作为解毒器官的肝脏负担加重，长此以往，就会损害到肝脏功能。
　　第一，导致痔疮和肛裂长期便秘，排便过于用力使肛管粘膜向外凸出，静脉回流不畅，久而久之形成痔疮；粪便划破肛管，形成溃疡与创口，就会形成肛裂。
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