白癜风预防从“口”开始

对于白癜风患者来说，往往会祸从口入，因此白癜风患者在平时的生活中要注意饮食，有些东西不应该吃，有些东西应该吃，有些东西应该少吃，有些东西应该多吃，下面我为大家介绍白癜风的预防有哪些方面应该注意的。

1）平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

2）胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥状，搅匀、贮存备用。每次取50克，倒入500毫升豆浆中，煮沸加适量白糖服用，早晚各一次，需常服。

3）花生仁15克，红花1。5克，女贞子15克，冰糖30克。将女贞子打碎，加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮，每日一剂，并吃生花生仁。坚持经常。

同时，应忌食辣椒、酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃。

对于白癜风患者来说，注意饮食为健康之路缩短了一步，千万不要自己曾经喜欢吃某些不适宜患者吃的食物，就一直吃，这样会有损于白癜风患者的健康，一定要有节制，该吃的食物才吃，不该吃尽量不要吃。