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如何才能提高自身免疫力呢?对此问题营养学家给出以下建议:
提高免疫力是一个自然的、连续的、持久的,而非强制的、间歇式的,权宜的过程。这一过程要贯穿一个人的一生。免疫力要保持在一个合理的状态下,免疫力过弱或过强对人体都有害。任何单调的饮食模式或不良的偏食习惯都会造成某些营养在体内过剩而另一些营养素则过少,导致机体营养失衡。这种失衡的恶果之一,就是导致免疫力降低。因此,对很多人而言,提高免疫力的前提在于树立“平衡膳食”的观念,并用这一观念指导日常饮食行为。
患者在生活中要注意补充水分,不能等到口渴时再喝,每天喝点葡萄酒对提高免疫力及抗氧化能力很有帮助,多吃蘑菇,因为蘑菇里面含有大量抗病毒物质,经常补充补充精氨酸。海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼以及山药、黑芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、葵花子、榛子富含精氨酸。通过以上方法均可有效提高身体免疫功能,患者要根据自己的病情选择适合自己提高免疫力的方法。
中医诊疗网提示:白癜风患者来说可以通过一些科学的手段来提升自己的免疫力,把身体调整到最佳的状态,为以后的治疗打下坚实的基础。在疾病的治疗过程中,免疫系统功状态对病情的发展有很大影响。
延伸阅读: 白癜风治疗之季节因素
随着季节变化,白癜风的病情也有起伏。有些患者认为冬天症状轻就将治疗终止,待春夏季再行治疗。这种做法不可取。因为白癜风的治疗是一个较漫长的过程,治疗中有效成分积累和释放的过程需要治疗来保证,随着终止治疗会使治疗效果反复,使病人不能得到治愈。正确的方法应是不受季节因素影响,持之以恒,坚持治疗,直至受到好的效果。
白癜风虽不疼不痒,但此病发无定处,如果发展到暴露部位,会影响自身形象美观,甚至影响患者今后的工作和生活,有些患者得病后羞于见人,性格逐渐变得孤僻,给精神上带来巨大的痛苦,更有甚者走上了轻生之路。较重的患者会伴有毛发变白。如果得不到及时治疗,进一步发展为全身性大面积白癜风的话,可导致排汗不畅,皮肤细胞代谢紊乱,有可能诱发其它疾病。