白发产生的因素有哪些

人到中年四十多岁，身体会随着年龄的增长而出现退化的现象。精气神也都不大如前。这些内在的气息问题，通过锻炼调养等可以改善。但是这个白发增多的问题就不是那么容易进行调理的了。很多人认为这个年龄段还不属于老年人，所以很多白发出现是不正常的，为此我们专门问了专家。

专家告诉我们说，人到了四十多岁后白发增多是正常的现象。人到中年的时候。白头发增多也是正常的生理现象，但如果是最近突然白头发增多，中医认为白发时由于肝肾亏虚导致，发为血之余，肝脏主血，肾为人体先天之本，肝肾亏虚，白发丛生。

而引白发的原因不单单是年龄的问题。还有其他的原因。营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等，都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白;脑炎、神经系统病变等也可使头发变白;白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的;皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白;还有人认为，用脑越多，头发白得越早;有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。

专家提醒大家：调整好心态，放松心情，身心愉悦，正确对待衰老，这样不仅让你整体的精神风貌比较好，还可能减缓白发增长的速度。除此之外，还要定时做身体健康检查，这样才能够及时了解身体的变化，让健康无虞。

白发 

吃什么头发会变黑