头发白了还能变黑吗

白发的患者虽然身体上不会受到什么创伤，但是由于外形受到极大的影响，而导致精神上容易产生自卑的情绪。治疗白发是非常困难的，头发白了还能变黑吗?是很多的患者都非常关心的问题。针对这个问题，中医诊疗网的专家为大家进行了详细的讲解。

专家指出，白发变黑的治疗过程非常漫长，而且十分困难。不过青年人患上白发大都是因为精神和营养因素造成的，所以通过一些治疗和保健的方法，患者的白发是可以逐渐变黑的。在生活中，白发患者一定要勤洗头和勤梳头，在洗头时，注意不要用脱脂性强或碱性洗发剂，最好能够对头皮进行按摩，这对于白发变黑是有效果的。患者洗头的次数不宜过频繁，不要每天都洗头，最好能够每周洗二到三次，使用的水温度也不要过高，保持在40度就可以。在日常生活中尽量少使用吹风机吹头发，也不要让头发常常处于阳光的暴晒中。

许多白发的患者长期处于焦虑、烦躁的情绪，所以要学会适当放松心态，多进行放松性的活动，缓解自己的精神疲劳。很多人要经常熬夜，导致长期的睡眠差，久而久之就会引发疾病的发生。因此，建议养成良好的睡眠习惯，这样可以帮助促进皮肤及毛发正常新陈代谢。

以上是关于头发白了还能变黑吗的相关的介绍，专家称，头发白了如果经过坚持的治疗和有效的保健是能够恢复往日的秀发，白发变黑发的。头发白了也不要过于担心，要保持一个乐观开朗的心态去接受治疗，做好日常的护理保健工作，白发是能能够变黑发的。