白发患者的头部按摩方法

头上过早出现白发不是一种正常的现象，那么想要白发变黑是不是只依靠大夫就够了呢?一般说来是不够的，不但要依靠医院和大夫，还要靠患者自己。白发变黑是一个较长的过程，需要患者学习一些头部按摩方法。

1、头部指压。头部指压是使用手指来按压整个头部，以便促进头部的血液循环，活络整个头部的气血循环，疏通气节。不但能够活化细胞，使毛发获得营养.也能使头部的任何不适获得缓解。例如：头痛、头晕、头部肿胀、昏沉、健忘、思绪不清。指力劲道深入5～6cm之后，指腹力量稍微一上一下抓，指力慢慢放松。指力一定要完全放松，再重新开始按，按到不痛或疼痛减轻为止。

2、抓头发或梳头。这都是比较简单的方法，但是长期坚持效果不错。顺着头部的角度.双手同时抓住发根之后，手指头稍微出力往上提。停留4～5秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松，再重新开始抓提发根。如果感觉有痛感，表示这个地方经络有阻塞，抓到不痛或疼痛减轻为止。

以上介绍了头部指压以及抓头发两种常用的头部按摩方法，虽然在短期内看不到这些按摩方法的作用，但是只要时间长了，白发变黑并不是不可能的，而且配合药物进行治疗的作用更好，所有的白发患者都应该对此加以重视。