白发变黑的小偏方

现在由于社会压力的不断的增大，有很多的人在年纪轻轻就出现了白发，这就会更加的增加患者的内心压力，如何使白发变黑呢？下面我们就来介绍几种使白发变黑的小偏方。

1、黑芝麻，性甘、平、无毒。

作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。

食用方法：取黑芝麻25g可捣碎，加适量大米煮成粥，每日一次食用，对白发变黑很有效果。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30g，粳米60g。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。

2、枸杞子，性甘、平、无毒。

作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。

食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15g；熬膏浸酒或入丸、散均可。

3、仙人粥

作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、身体虚弱、津枯便结、头发早白有治疗效果。

原料：何首乌30～60g，红枣5枚，红糖10g，粳米60g。

食用方法：应先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功，适用于须发早白和头发枯黄的人。每日一剂，分两次食用，连食7-10d为一疗程，间隔5d再进行下一疗程。

上述介绍了白发变黑的几种小偏方，在白发变黑的过程中，患者朋友应该保持良好的心态，养成良好的习惯，已经良好的饮食习惯，这样才可以加快白发的治疗。