阳痿早泻

　　阳痿早泻－3．茶饭休养。

　　(2)将大米loo克淘洗整洁，加水煮至半熟时，参与100克羊肉末，搅匀，煮烂，即可食用。
　　
　　(1)时时按压第4腰椎。
　　(3)揉按脚踝后内外低陷窝偏下处，坚持。

　　阳痿早泻－7．按摩防治
　　(1)狗肉500克，黑豆50克，炖烂常服。

　　6．戒烟酒。许久抽烟会妨害血液流入身子外周，拉扯阴茎的血液循环，拉扯性反应的引发。外国研究者指出，导致血液循环毁败而致使阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子显示为血中辜丸酮减低，70一80％的人露头阳痿或不育。

　　8．练“兜肾功”。兜肾功又名“铁裆功”，是古养生家秘而不传的健身功，其详细练法分为4步：①两手搓热，一手兜睾丸，另手小指侧放在小腹毛际处，然后双手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎等l00次左右。然后换手，等同再擦兜100次左右。②两手搓热，然后往复妥实用力搓揉宰丸、阴茎100余次。③两手掌挟持睾丸和阴茎用力向上、下各拉3—5次。④用手指揉搓辜丸，两手交替铺展，然后揉小腹几十下。体贴：此法用力的强度和次数要循序渐进，初练时，用力要轻，次数可酌减，练后以不感疼痛和难忍为度。但练到肯定程度后，用力要尽也许大，次数也可增到几百次。同时要坚持阴部干爽，切忌感化，明部有湿疹或炎症者不宜排练此功。
　　(2)到当前为止，西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的特效药，相芳俅缺?有不少药物可以导致阳痿，如降压药肼苯哒嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡，利尿药速尿、安体舒通，治胃腹痛的阿托品、普鲁苯辛，治溃疡病的甲氰咪胍，止痛药吗啡、度冷丁，安眠药利眠宁、安眠酮，激素类药乙蔗酚、安宫黄体酮等。这些药物虽然不会使服用者都露头阳痉，但应当隆重，不宜许久起用。

　　5．留神用药。

　　(3)麻雀5—10个，去毛与内脏，洗净后炒熟，然后参与少量白酒，稍煮，再加水，入米loo克煮粥i粥将成时，加葱白3支，再煮一二沸即可食用。

　　(1)多吃壮阳食物：壮阳食物关键有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大度的性激素和肾上腺皮质激素，能超出精子元气，直升性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于直升性性能。

　　(1)中医对本病的预防，强调辨证施治，遵照各种特别的体质类型对证下药，不是纯真起用壮阳药物。轻信乱用壮阳剂，不肯定能直升性性能，反而导致除外疾病。

　　10．食药防治。

　　(2)不用忌口：草野传布的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，防治阳痿、早泄不用忌口，忌讳到处设防，增设心理负担，同时也忌讳营养不足，身子懦弱。

　　阳痿早泻－9．已患早泄者，可以用避孕套等器具，居心识地阻勒阴茎根部，使头部感知慢腾腾；或行房时篡改体贴力，降低射精毛躁；或尝试增设行房次数，减低龟头敏感度。中间，增设性交次数与节制房事、篡改体贴力与对待着慌，要辩词地看待，因人而异，因病情而异，各得其用，并不矛盾。一般来说，阳痿者体贴后者，早泄者可尝试前者。

　　4．直升身子素质。身子懦弱，超量疲倦，睡眠欠缺，恐惧耐久的脑力生产，都是发病因素，应当积极致力体育磨炼，超出体质，并且体贴休憩，切忌过劳，调整中枢神经系统的性能失衡。

　　
　　(2)摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止；或用右手的三个手指按压左手隐姓指和小指之间的骨头处；使皮肤呈红赤即可。