前列腺病 要“三分治七分养”

　　虽说，前列腺对男人的重要不言而喻，其分泌的前列腺液可是“小蝌蚪”最重要的载体和营养来源;前列腺素也是人类产生“性奋”不可缺少的助兴剂;但是，当工作和健康发生冲突时，大多数男人还是悄悄的选择了隐忍，只好委屈一下自己的亲密“战友”了，只期望着有时间了采用先进的药物和科技一并解决所有前列腺问题。

　　但是专家们可不这么认为，很多位临床经验丰富的男科专家都认为：正是当代男性对前列腺问题的隐忍，平时照顾太少，才会导致现在前列腺类疾病的高发。虽然不会危及生命，但是对性功能、小便都会有很大的影响，生活质量悄悄受损。

　　专家提醒：前列腺其实同样娇贵，是男人绝对的“生命线”，药物治疗仅仅是治疗疾病，真正想彻底治愈，还是得靠细心保养。指望药物和手术来解决所有前列腺问题，绝对是“野火烧不尽，春风吹又生”，要想彻底根治，只能“三分治，七分养”。

　　白领、司机……明知故犯 我该怎么办

　　社会逐渐变迁，原始社会仅凭一篇麻布裹身就可翻身越岭的男人们也不得不安安静静蹲办公室了，身体也变得越来越娇贵。司机、白领、教师……这些公认的前列腺炎高发群体，虽然明知久坐会造成前列腺问题，但是由于工作所迫，不得已，只好暂时放下“生命腺”，老老实实的“久坐”了。

　　前列腺处于男性的小腹部，与膀胱，输尿管等器官相邻，遇到性刺激、长时间坐立、骑跨动作、衣服过紧，都会引起前列腺的充血，而一旦充血不能及时得到释放，前列腺很有可能就会由于长期充血而“罢工”，前列腺炎，前列腺肥大，前列腺增生…………各种前列腺病纷纷找上门来。

　　“久坐之下，岂有完卵”?虽然仅仅是戏谑之词，但是也是对当代男性生活习惯的隐忧，为了工作，文员、司机、编程员等等很多职业都需要在电脑前一坐十几个小时，如何保证自己健康?

　　专家支招：针对这些职业需要长期保持坐立姿势的男性，前列腺的确很容受到损害，而且阴部长期保持高温，对睾丸也不是很好。因此，这些男性要抓紧一切可以锻炼的机会，比如上班时间每隔一到两个小时起来走动一下，并且注意大量饮水，增加尿量，有助于缓解前列腺的压力;而且，上班时间最好穿着宽松的衣裤，久坐时会阴温度最易上升，伤害前列腺和睾丸，注意坐垫的散热。

　　对于需要久坐的司机朋友，专家同样给出了一些建议，除了选择透气坐垫外，也要注意增加饮水量，每个班次结束后，可以利用车场小跑一下，活动活动筋骨，放松被压迫的会阴，保持会阴温度。

　　网友推荐 “三分治七分养”

　　王老板由于长期的生活无规律，抽烟饮酒，四十出头的他被非细菌性前列腺炎“上身”了。作为一家小企业的小老板，自然不会吝惜金钱。但是，三年多过去，花的钱算算怎么也有7、8万了，却怎么也治不好，不仅小便不畅、刺痛，连晚上的“夜生活”都难以雄风再现，性能力很是下降，自己不满意，老婆抱怨，也让这个小老板颇为头痛。

　　在吃过了种种宣传“疗效神奇”的前列腺药物之后，仍然没有什么效果。这时，一名专家给了他一点建议：让他每天不要开车上下班，试试走路锻炼，多多喝水，戒烟戒酒。经过三个月的尝试，效果立竿见影，令他欣喜万分。随后，根据专家的建议，每天回家后，他都至少按摩十五分钟的前列腺，结果一直过了半年，几万元的昂贵药物没有治好的前列腺炎就这样“不治而愈”了。

　　针对这类患者，专家解释到，现代男性很多都是抽烟喝酒两不误，而且喜欢以车代步，认为是身份的象征，每天坐在老板椅上就舍不得起来，到了三十来岁，四十来岁，前列腺疾病都找上门来了。最简单的方法，就是“三分治，七分养”。药物虽然有效，但是只能治标，不能治本，不好好保养，复发是迟早的事。