前列腺保卫战 年轻人提前参战

　　最后，男科专家还提出，保卫前列腺，不妨从下面几个方面注意：

　　一是要调节情绪。不良情绪对人的健康影响很大，许多男性疾病就是由此引发的。保持良好乐观的精神状态，对预防和治疗疾病都大有好处。

　　二是要调节饮食。暴饮暴食、饮食偏好，都会损害健康。合理节制饮食，了解饮食宜忌，慎用补品，才是保持健康之道。

　　三是劳作适度。体力脑力劳动要适度，性生活要适度，还要有适度的体育锻炼，保持男性旺盛的体力，杜绝疾病的侵扰。

　　四是摒除恶习。不抽烟，少喝酒，不熬夜。