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大学MM成功减肥秘诀


注意阅读时间,健康用眼! 2013-09-27   中医诊疗网  www.zlnow.com

那时我还是一名大学一年级的女生,可总是有一件事让我失去了同龄女孩的自信和快乐,那就是-------肥胖!

肥胖,肥胖,肥胖,它一次又一次的刺痛着我的心,也一次又一次的击打着我脆弱的神经。那些漂亮的衣服,那些美味的美食,那些很多很多美好的东西,都不属于我。

买衣服的时候,我都会避开朋友,独自前行,但还是要忍受那些看客们异样的眼光。面对那些美味的零食,我也是望而却步。有时,我甚至有些恨自己,恨那些讥笑我的人,恨所有美好的食物,我想打碎世界上所有的镜子。于是我越来越变的内向、自闭、消沉。

我知道这再不是我,这不是曾经那个开朗、自信的我。我的信心呢,我的坚持呢。是家人和朋友让我重新拾起了丢失的信心,让我有自信和肥胖抗争。
那天,我整装待发,那天,我信心百倍。那天,我彻底和肥胖决裂,向它宣战。我大声告诉自己:用心减肥,谁说不行。

从那天起,每天早上都能在操场上看到我锻炼的身影,每次课间,都能看到我运动的背影。确实,减肥是痛苦的,也是漫长的。曾经好多次,我都想放弃,但总有一股信念,在驱使着我,让我不要放弃,让我坚持到底。也正是这股信念,使我的减肥行动一直进行着。 

在短短的三个月时间内,减肥行动取得了立竿见影的效果。我的体重有明显的降低,我的身材又回到了从前。但是我不会就此放弃,我要将减肥进行到底。我要改变过去的一切,我要甩掉肥胖这个尾巴,我要彻底从肥胖的束缚中解脱。所以我要坚持,坚持锻炼,坚持节食,坚持自信。

其实减肥不是想象中的那么艰难,也并非传说中的那么可怕。我想告诉大家,只要你有自信,只要运用科学的减肥方法,只要能坚持到底,那么你也能甩掉肥胖的身影。

只要用心减肥,谁说不行呢?

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