为了爱 ！37天减肥22斤

        “不在乎身材，喜欢你的性格”“如果有一天，我变成大肚男 你是否会爱我依然”“如果有一天 你变成黄脸婆 我还是会陪你去看星星月亮”，这是3年前的诺言，现在回忆，只剩下刺骨的讽刺和无奈。

        和男朋友分手，也许不是因为我的身材和体重，但是我也明白，3年前的94斤，现在的122斤，自己已经完全变了一个人，去商场看见好的衣服，总是要问有没有大一码的，经过漂亮的橱窗总是告诉自己从第2天减肥，可是每次都失败，这次，我真的不能再有借口了，他们说，连体重都不能控制的人，如何控制自己的人生。

        不为别人，就算为了自己，24岁，应该有一个灿烂了回忆，为爱瘦一次吧，做一个拥有自信的女人，现在，就现在。

        本来我是准备采用21天减肥法，但是确实很艰难，我努力坚持到第2天的下午，不吃不喝，可是头很昏，眼很花，下班的时候差点在电梯里晕到，后来我去永和喝了一杯豆浆，我找到了一条不累人，不受苦适合广大亲亲们的方法，就是过午不食，另外早上喝一杯无脂牛奶，中午吃素不吃肉，晚上不吃，我按照这个方法坚持了半个月，前一个星期掉了3斤，后面一个星期掉了8斤，一共是11斤，比起21天，我觉得这个已经非常宽容了。我自从工作以来，变得爱吃起来，特别是汉堡和碳酸饮料，我喝了不少，体重也就自然不知不觉的升了上来，男朋友口头不说什么，我也知道，男人心里是有想法的，只是没想到，是这么的决绝。 

        我到超市买了健康称，每天睡前都称一次，其实只要不和自己叫劲，每天按照正常的过午不食减肥，体重下来是很快的，可能我是一个不容易吃胖的人吧，以前因为吃的太不科学了，才这么胖，我现在回归正常一下，体重也终于下来了一些，我本来想一个月控制到90斤的，看来是不能完成了 现在好象已经进了平台期 稳定在100了。有时候晚上我也饿的想哭，但是想想那些刺骨的话，想想因为胖了不能穿的衣服，哭过之后，我依然不吃，实在饿的肚子疼了，我就吃一个西红柿或者半个苹果，然后早早的就睡。

        连体重都不能控制的人，如何控制自己的人生，亲亲姐妹们，我都能37天掉22斤，你们呢，不要对自己说不，要相信自己，对自己说，我也行！