男科 妇科 骨科 耳鼻喉 肛肠 泌尿 不孕不育 皮肤病 口腔 肿瘤 糖尿病 眼病 性病 肝病 心血管 更多
中医网
您的位置:首页 > 美容护肤 > 减肥瘦身 > 正文

减肥让我年轻十岁


注意阅读时间,健康用眼! 2013-04-30   中医诊疗网  www.zlnow.com

        随着年龄的增长,不在年轻的我体重却在加速的增长。抚摸着好似怀着八个月身孕的肚皮,常常唉声叹气,看着那些琳琅满目,各式各样的时尚服装暗自伤心。以前那个爱美的我,如今却不敢照镜子,不能随心打扮,失去了自信,甚至不愿意走到朋友之间。

        虽然我不是年轻少女,但爱美之心人人有之,美谁不向往啊。可是这可恨的肥胖就像巨石压在我心上,让我整天生活在苦恼中,让我郁闷,甚至有了忧郁症的倾向。

        老公知道我喜欢裙装,为了哄我开心,那天碰巧买到了一件加肥加大的花裙子,很兴奋地拿到我跟前让我试试,谁知我一试,就像一块布裹在木桶上,一下子刺激了我的神经,于是我疯狂地撕碎了裙子,和老公大吵一通,以为他在羞辱我。 

        朋友知道我的情况后,耐心地劝导我,她说:不要烦恼啊,散步,跳舞都会减肥,你不是爱跳舞吗?以后我陪你,保你一个月减掉20斤。真的吗?我怀着半信半疑的态度,开始了减肥计划。于是,每天早上散步一个小时,晚饭后散步一个小时,白天跳舞一个多小时,一周后居然真的减了5斤。我信心大增,继续努力坚持,一个月后减掉了25斤,大肚子不见了,身材苗条了,双下巴没有了,我恢复了自信。

        生日那天,老公请了好多朋友,并拿出一条漂亮裙子,这次我高兴地穿着跑到镜子面前,旋转地照啊照,哈哈!这是我吗?俺婀娜多姿了。朋友们都说:你吃了什么减肥药?怎么年轻了十岁多呀?我告诉大家,其实锻炼就是很好的减肥药,不信?你试试!
 

微信搜索“zhongyikong”并关注,每天体验中医之道。
友情提示,一切诊断与治疗请遵从医生指导。京ICP备14033551号-10