快速烧脂肪1小时

“快速‘烧’脂肪，1小时减脂2—8斤，腰围瘦2—5厘米！”家住市区建昌南街的李女士拿着某美体中心刊登的减肥广告，疑窦顿生。“这些宣传材料上的减肥广告做得太‘悬’了吧?”李女士担心地说，“这还不把人减死呀？”26日，记者根据李女士提供的线索对港城减肥市场进行了暗访。

　　10分钟体重“暴增”5斤

    26日下午3点40分，记者来到烟台山医院查体中心，经过专业校准的体重秤测得体重为176斤，并由医生出具了查体证明。

    随后，记者打车来到广告中所指的位于市区南大街购物城附近的该美体中心，佯称要做美体减肥。一位美体小姐非常热情地接待了记者，用一些听不懂的术语讲着减肥流程，极力向记者推荐价格为800元的减肥服务，并许诺将按照记者的身高、体重，制定独立减肥方案。记者表示想先做一次美体减肥，美体小姐表示，只做1次要交100块钱，至少能减掉2斤，减不掉不收钱。可在测量体重时，该美体中心的电子称测得记者体重为181.48斤，前后还不到10分种，记者体重“暴增”5斤多。在接下来的暗访中，记者分别在市区南洪街一家兼做减肥业务的美容院称得体重为180斤，和实际体重的误差达2公斤。

    业内人士自曝减肥“猫腻”

    真的像减肥广告中所说的那样“1小时减2—8斤”吗？美体小姐在回答记者的质疑时漏洞百出，她一会儿说这是指第1次做减脂时所能减掉的脂肪重量，以后则难以保证每次都这样；一会儿又说为了更好地配合减肥，减肥者还应吃美体中心卖的一种粗纤维食品。

    一位有减肥从业经历、深知其中内幕的美体中心老板告诉记者，部分美体中心之所以敢作出这样的承诺，一是因为体重称量上有猫腻，稍稍动一下手脚，“减”掉2斤脂肪轻而易举，二是他们减掉的不是脂肪而是水分，就是通过给减肥者吃一些药物或食品，抑制人的食欲或让减肥者强行排泄，以损害身体健康为代价强行将身体内的水分排出体外来达到减肥目的，严重的会导致营养不良、食欲不振、脱水……“其实，减肥吹得越‘神奇’越有人气，借此来引诱那些减肥心切的人。”这位老板告诉记者。

　　减肥不能减了“健康”

    随着“减肥”热的升温，在利益的驱使下，众多良莠不齐的商家纷纷把目光转移到了减肥市场这块“肥肉”上。因此，专家提醒减肥者，减肥一定要在不损害身体健康的前提下进行。

    烟台山医院的营养学专家指出，根据人体自身正常新陈代谢规律，一个月减重1至2公斤才是安全的，否则容易造成身体内部紊乱，营养失衡，损害身体健康。减肥仪器可以在一定程度上帮助身体运动，消耗体内热量，但减肥者不要随便吃减肥药。需要注意的是，人之所以肥胖主要是由于营养不均衡，加上不注意运动，导致脂肪代谢失调，因此合理的饮食配合适当的运动才是减肥的唯一途径。