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月减10斤,重做美丽女人不是梦


注意阅读时间,健康用眼! 2013-06-26   中医诊疗网  www.zlnow.com

自从怀孕以来,老公和婆婆就整天鸡汤什么的给我补,说怀孕就一定要吃好,对宝宝和妈妈都好,胖了以后再减,没关系。老公还说,我多胖他都爱。这不,我就跟吹了气的皮球一样,胖的一发不可收。

生完我家大宝后,我便开始筹划我的减肥方案。无奈两年过去了,悲剧啊!我一点也没瘦下来。看着我身上“肆虐”的肉肉,真恨不得拿刀切下来几块。呜呜~~~~(>_<)~~~~ 我都成小白鼠了,使用了N中减肥茶、减肥药,搞得上吐下泻,身体差点垮掉,还是没瘦几斤,反而整个人苍白了许多。老公心疼了,说什么也不让我再喝家里那一堆奇怪的减肥产品,他说再喝我得把小命赔进去。

那怎么办,绝食!于是我决定不吃饭。老公终于爆发了,他把我骂了一顿,说我减肥减得不要命了,无论我多胖,他都爱我。说得我眼泪汪汪哭了好久。

生日时,老公神秘地递给我一包东西。我好奇地打开一看,原来是几张瑜伽的光碟和一个瑜伽垫。他说我要是想减就减吧,但是要选择健康的方式,饭是必须要吃的,再搭配合理的运动,肯定能有效果。虽然我不怎么相信瑜伽真能减肥吧,但也敌不过老公的热情,这可是是他送我的生日礼物啊!试试吧!

于是乎,我便有模有样地努力练了一个月的瑜伽,再加上老公给我做的健康饮食(就是一些很简单的素菜,老公做的素菜真的很香,没肉我也忍了!O(∩_∩)O哈哈~),嘿嘿,觉得减肥其实挺轻松的。更神的是,一个月后,我真的瘦了10斤耶!激动地我抱着老公给了他好几个爱的鼓励!

现在,我仍然在坚持练瑜伽,还报了个瑜伽班跟着老师进行更专业的训练。我的体重早就恢复了,而且比没生宝宝前更轻了,身材也变的更火爆啦!O(∩_∩)O哈哈~,姐妹们,减肥一定要选择健康的方法,并且坚持,才能见效不反弹。希望大家都能像我一样找回从前美丽自信的自己!

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