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见证之稿:叔父成功减肥30斤


注意阅读时间,健康用眼! 2013-10-08   中医诊疗网  www.zlnow.com

绿阴春尽,飞絮绕香阁。晚来翠眉宫样,巧把远山学。一寸狂心未说,已向横波觉。画帘遮匝,新翻曲妙,暗许闲人带偷掐。

前度书多隐语,意浅愁难答。昨夜诗有回文,韵险还慵押。都待笙歌散了,记取来时霎。不消红蜡,闲云归后,月在庭花旧栏角。-晏几道
叔父是1954年留法回国的人才,为国后做一些研究工作,算是被敬仰的人,由于常年坐在办公室中做科研工作,很少运动,叔父的身体较胖。 

1958年,已经三十一岁的叔父始终没有喜欢的人,出身好且十分美丽的女人因叔父身体过于肥胖而止步了。叔父的婚姻让家人大伤脑筋。

1959年的夏季,叔父同友人看过一次京剧回来后,性情大变,有时若有所思的笑盈盈的,有时又唉声叹气的惆怅起来。家人一头雾水。姑姑斗胆一探究竟,原来,叔父爱上了京剧中的一位青衣。封建家族的祖母闻之很恼火,决不同意叔父和那女子有任何瓜葛。

叔父向来是个我行我素的人,他开始约那位名叫宛茹唱青衣的女子。谁说戏子无情,宛茹是个很体贴人的女子,自幼吃过苦,是个善解人意的人。她和叔父恋爱了。他们如词中描画的那般:“闲云归后,月在庭花旧栏角”

冬天的时候,叔父迎娶宛茹过门,祖母没给他们一件像样的东西,并且让他们分出去住。

叔父的简陋住所就在我的学校附近,我常常去看叔父。叔父也会唱几段,为了两人更好的配合,叔父开始了减肥计划。两个月的光景叔叔瘦了30斤。

每次晚上经过他们的房子,都会听见叔父夫妻俩,依依呀呀的唱着京剧。

1966年后,文革爆发,由于婶婶的关系,他们被游街、关牛棚、、、、、、身体瘦弱的婶婶很快就离开人世。失妻之痛,叔父也很快去了。

叔父留下了个毛笔写的小册子,被我珍藏。里面的内容大致如下:

减肥计划:

1、每晚需泡脚,有科学证明泡脚可促进血液循环。

2、不可吃饭过快,以免消化不好。

3、常喝绿茶。

4、不食糖、少食肉、少食盐、多食素菜。

5、忌暴饮暴食。

6、煎炸、油腻食品以及甜点食品坚决不可入口。

7、每日跑步两个小时之久。

8、坐在办公桌前,是不是揉肚子,或者恰捏自己肚子上多余的赘肉。

叔父坚持他的健康的科学减肥方法减去了30斤赘肉, 并将减肥手稿留了下来。这份手感不仅是一位减肥成功者的见证,更是一段爱情的见证。
(文/琪记)

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