病毒性感冒防治建议

　　煎服方法：每日1剂，清水煎。早晚各一次，3至5剂为宜。

　　方剂：大青叶5克 紫草5克 生甘草5克

　　功能：解毒清热

　　适用人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。

　　煎服方法：每日1剂，清水煎。早晚各一次，3至5剂为宜。

　　建议不同人群在执业医师的指导下连续服用3剂，在流行期间可再服用3至5剂。

　　服用中药须知

　　1.老人、儿童应在医师的指导下适当减量服用;

　　2.慢性疾病患者及妇女经期、产后慎用，孕妇禁用;

　　3.预防感冒的中药不宜长期服用，一般服用3至5天;

　　4.服用期间或服用后感觉不适者，应立即停止服药并及时咨询医师;

　　5.对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用;

　　6.不要轻信所谓的秘方、偏方和验方。

　　中药小药膳

　　中医讲究药食同源，所以在日常生活中，还可以做一些简单、美味的小药膳，对预防感冒也有帮助。

　　豆豉二白汤：淡豆豉12克，葱白15克，白萝卜30克，香菜3克。加水适量，煮沸热饮。

　　姜枣苏叶饮：苏叶3克，生姜3克，大枣3个，红砂糖15克。生姜切丝，大枣切开去核，与苏叶共装入茶杯内，冲入沸水200至300毫升，加盖浸泡5至10分钟，加入红糖搅匀，趁热饮用。

　　桑叶菊花水：桑叶3克，菊花3克。沸水浸泡代茶频频饮服。

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