怎样预防秋季腹泻

马上就要立秋了，在这个夏秋季节交换的时节，最易导致腹泻，如何能预防腹泻的发生呢?中医有何妙招呢?

成人：埋线治便秘

季节变化调节不当，最容易引起便秘加重。治便秘方法多样，但其副作用却不容忽视。长期服用刺激性泻药会产生依赖性，不仅会加重病情，还可能引起结肠黑变病。而手术治疗风险大、痛苦多，患者多不愿如此大动干戈。采用中医外治的疗法，在特定的穴位埋入羊脂线，通过持续刺激来疏通肠胃、补虚泻实，尤其对于这种因饮食和季节转换等因素引起的功能性便秘效果更好。只需要10分钟就能完成治疗，安全便捷而又费用低廉。不过，长期服用抗凝血药物以及糖尿病血糖控制不好的患者需谨慎选择，以免引发其他并发症。

儿童：推拿止腹泻

秋季腹泻是小儿常见换季病的老话题了，一见止不住地拉肚子，家长就心急如焚地给宝宝吃抗生素。“这样的做法最不可取，盲目乱用药会造成肠道内菌群失衡，疗效适得其反。”儿科主任吴力群教授说。对于小儿腹泻，医生会采用推拿按摩的手法，再配合肚脐贴敷。家长也可以给孩子自行推拿。按摩小腹或者食指的桡侧，也可从手腕开始沿着前臂正中线推至肘关节，反复推拿，都具有一定的清热导滞的作用。