治疗过敏性鼻炎 中医来帮你

导读：每到秋季，过敏性鼻炎患者就会非常准时的出现各种鼻炎症状——打喷嚏、流鼻涕等，秋季治疗过敏性鼻炎是很多患者关心的问题。在这种季节交替、气温骤变的情况下，秋季过敏性鼻炎发作频繁，如何治疗？中医来帮你对抗。

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秋季过敏性鼻炎的主要室外过敏原是豚草，过敏性鼻炎患者要远离机场等豚草密集的地方。室内常见的过敏原主要有以下几种：

1、尘螨。它们主要存活于被褥、床单上，比如有很多人在叠被子的时候不停地打喷嚏，这就可能与屋尘螨有关。因此，建议人们要常清洗家中的被单、床单，洗完后放在阳光充足的地方晾晒。

2、霉菌。它主要存在于阴暗、潮湿的地方，所以大家应该及时清理室内卫生，保持良好通风。

3、宠物的毛削。如猫毛、狗毛等都可以让过敏体质的人大受其害。

4、空调中的微生物。家中的空调长期不清洗也容易诱发过敏。据统计，在空调内部不清洁的排风网和散热片上，一平方厘米内就会产生300个以上的微生物细菌，这些细菌都有可能成为引发过敏性鼻炎及上气道炎症的“元凶”。

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治疗过敏性鼻炎很困难。专家介绍，过敏性鼻炎的原因目前来讲还不是非常的清楚，医学认为和很多因素综合相关，尤其是体质因素，因此对于长期存在过敏性鼻炎的患者，很大程度上是原本就存在过敏体质或者是鼻中隔异常，这种情况，根治起来是很困难的，一般还是主张对症治疗，缓解症状。

缓解症状试试穴位按压和艾灸。用按摩或艾灸穴位的办法能很好地缓解过敏性鼻炎症状。首先是艾灸鼻子正上方、两眉之间的“印堂穴”：将姜片切成硬币大小，再用缝衣服的针在上面扎几个小孔，并将其贴在印堂穴上。这样就可以在姜片上方进行“隔姜灸”了。每天一次，每次用5到7根艾条，坚持下来可以缓解鼻塞症状。

其次是用大拇指揉按迎香穴。中医认为“不闻香臭从何治，迎香二穴可堪攻”，所以鼻翼两旁的迎香穴是治疗过敏性鼻炎的重要穴位。按摩时要用大拇指，在1分钟内揉按100次。拇指属于手太阴肺经，与迎香穴所在的大肠经“互为表里”，因此效果比较可观。

中医食疗的方法也能帮助治疗过敏性鼻炎。过敏性鼻炎患者应尽量少吃鱼、虾等发物。平时体弱多病、体寒的过敏性鼻炎患者，可以适当吃生姜、陈皮、小茴香等温热的食物来改善体质。若鼻涕流得太多，可以试试用桂枝煮生姜水代茶饮。另外，乌梅具有“酸收之性”，因此在医生的指导下与黄麻、桂枝一起使用，可以治疗过敏性鼻炎。

“鳝鱼煲猪肾”是一道益气固表、温肾健脾的药膳，对治疗过敏性鼻炎有不错的效果。做法是将250克洗净、切断的黄鳝和100克洗净的猪肾以及3片生姜一起放进锅里，再加入2000毫升清水。先用武火煮沸后再用文火煮2小时，并加入适量的盐即可食用。此外，蜂蜜、大枣、金针菇和胡萝卜也是四种抗过敏的食物，可适当多吃。

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