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正常的月经量一般为30—50毫升,超出80毫升为月经过多。月经过多可由全身和局部因素引起。主要由局部,即子宫本身的因素引起。常见的有子宫肌瘤,特别是子宫粘膜下肌瘤,即使是体积较小的肌瘤,也会引起月经过多;其次是子宫腺肌症和盆腔子宫内膜异依症、子宫肥大等因素,往往也会引起月经过多。
全身性因素主要是机体处于高雌激素状态,常见于更年期或青春期功能失调性子宫出血的患者,以月经过多为主要表现。
其他原因有:血液病,像血小板减少、凝血功能不良等出血性疾病;肝病、高血压、糖尿病等导致血管脆性增大、凝血不良;分娩后或流产后的第一次月经量可能偏多;使用激素、抗凝血药物等也会造成一次性月经量过多。凡月经过多,都要查找原因,以免造成慢性失血性贫血而危害健康。
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1、适寒温要根据气候环境变化,适当增减衣被,不要过冷过凉,以免招致外邪,损伤血气,引起月经疾病。
2、节饮食要注意饮食应定时定量,不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足,或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。
3、调情志要保持心情舒畅,避免忧思郁怒,损伤肝脾,或七情过极,五志化火,扰及冲任而为月经疾病。
4、适劳逸要积极从事劳动(体力和脑力劳动),但不宜过度劳累和剧烈运动,过则易伤脾气,可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。
5、节育和节欲要重视节制生育和节欲防病,避免生育(含人流)过多过频及经期、产后交合,否则损伤冲任、精血、肾气,导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意,在经期、产后更要重视,既可减少或防止本病的发生。
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