男子经常出现性幻想怎么办？

　　望着这凸凹变幻的群山我想起了乐山的睡佛，但是我很快又想起了女人的胴体，我望着那连绵起伏的远山，又联想起女人美丽的头、颈、胸、腹、臀和腿……

　　述说者：男，27岁，未婚，某建工设计院，助理工程师。

　　在旅途中，无论是乘坐火车和汽车，我都爱眺望远处的白云和远山，而这时又往往都会引发我的许多奇思异想……

　　去年夏天我乘火车西行去青海格尔木，列车在青藏高原飞驰，我凭窗远望，见到的是广阔无垠、碧绿碧绿的草原，还有那湛蓝湛蓝天空中飘浮的朵朵白云。我望着那一朵朵勾勒有致的白云，它好像一朵朵睡莲，好像一群群雪白的羊群，又像是翻卷奔腾的海浪……我望着望着，忽然觉得它更像一个个浴后美人的胴体，这时我在云朵中看到了女人那飘逸流泻的秀发，圆润膨隆的酥胸，还有那丰硕健美的臀部……我越看它们越像是浴后的美人，她们或坐或倚或卧，有时她们的肢体还会慢慢舒展开来……从那时起，每当我在行途中看见白云就会迸发出这种奇美的构想。

　　然而最让我自感羞愧的是，去年6月份我去陕西出差，路经黄土高原，我看到远处山崖下一个个窑洞竟然联想到了女人的阴户，这使我惭愧难当，我害怕了，我怎么会有这么淫邪的联想和意念，我是不是很堕落了?这使我不得不去看心理医生。

　　编者点评：

　　如前所述，没有哪个人没有进行过性幻想，而且对一个健康人来说性幻想或者说是性想象并不是偶然的，而是经常出现的。

　　有一位长期研究男女两性差异的美国学者在其著作中指出，许多男人每半小时就会想到一次性，其中不乏性的想象。

　　这位年青人还值性机能比较亢奋的年龄，加之还未结婚而有着过盛的性能量，因此自然有着对女性身体的追求与渴望。在这种情况下无论是看到白云，看到远山和窑洞之类酷似人体的景物都联想到女性的胴体，这应说是一种正常的性心理现象，并不能视之违反道德的堕落和心理上的怪癖，不必为此而惭疚不已。当然，如果一个人过分沉溺于性幻想，无论看到什么听到什么都想到性，这便于身心健康和学习工作不利。性的想象是受人的主观意识控制的，这时可有意识地转移自己的注意力，想些其他更有意义的事情。

　　资料扩展：

　　性幻想是人类最常见的性现象(又被人俗称为意淫)。每一个心智健全的人都会有这样那样的性幻想。只不过在出现频率、长短、内容、性质以及对待它的态度等方面存在着较大的差异而已。性幻想的内容五花八门，无所不包。研究表明，性幻想的翔实生动程度与以往性经历、想象力和所接受的媒体信息量成正比关系。

　　性幻想是一种普遍的心理现象，通常是无害甚或有益的。它既可作为性兴奋的“心理春药”，也是一种心理防卫机制，替代不能实现的性追求而获得部分性心理满足，但是，如果过分沉溺于性幻想的白日梦中影响了正常生活，甚或幻想过分离奇并坚信是真实的，就属于病理性幻想或妄想了，可能是精神分裂症或其他精神疾病的表现，这就应当寻求精神科医生的帮助了。

（内容整理：中医诊疗网）