性心理健康的认识

　　不良的性心理健康状态可能会导致的不良后果：可以破坏夫妻双方的感情，使一方对性生活抱有逃避、抵触心理，不再想去逐渐适应对方;有可能女性一方产生性冷淡，男性一方表现为早泄、阳萎;有可能使整体性格特征发生变化，产生变态心理，甚至产生更多方面更严重的后果。

　　非健康性心理状态的特征和表现：如讨厌性，认为性是不洁的;对性生活缺乏适应性，遇到生活环境的改变就会造成性的不和谐，比如家庭中由于孩子的成长和老人的加入而导致性心理失衡;不能享受性快乐，把性生活当成负担;把性的不和谐归结为单方面的责任;把性认为是发泄的一种方式等等。这些不正确的认识容易陷入恶性循环，使双方产生家庭战争。

　　健康的性生活是美丽人生中不可缺少的一道风景。如何保证性生活的和谐、美满，使美好的性生活成为男女情感的催化剂、促进剂?除了要求双方有正常的生理健康做基础之外，最重要的是双方要注意保持性心理的健康。

　　非健康的心理状态产生的原因很多，有本人的自身素质、所受的教育，也有外在环境的影响，许多原因又与所处环境的社会历史、文化背景密切相关。

　　1.自卑与自恋心理

　　这种心理影响了对性生活的正确认识，把性生活认为是对对方的或对方应该对自己的付出和满足，违反了性爱的相互性的原则。性爱是夫妻感情交流的最高层次，是相互体贴、爱护对方，向对方表达自己的真爱的过程，而不是让对方或从对方身上获取的过程。单方面的性爱是畸形的、不符合性爱道德的行为。

　　2.性格缺陷

　　人的性格各不相同，造成了在性爱过程中的不同表现。同样是满怀对伴侣的爱，却由于性格缺陷造成的行为不当，产生了性生活的不和谐。性格缺陷如脾气暴躁、冷漠、忧郁、木讷等，都会使对方对自己要表达的意思产生错误的理解，或者无法及时、正确理解，造成对伴侣的心理伤害。

　　3.对性与爱的认识误区

　　由于所受到的教育和社会舆论的影响，许多人认为性与爱是两回事，爱是高尚的情感，而性是肮脏的行为，这种认识造成了他们的性生活心理障碍。

　　4.传统思想影响

　　在中国的传统教育中，对“性”一直是逃避、批判的，这种状况直接导致了我国在性教育方面的严重滞后，造成了许多人在性方面的压抑心理。

　　5.外界因素影响

　　一些人由于曾经处于对性的看法不正常的环境下，从而产生了性心理的扭曲。比如一些曾从事过色情业的女子，以及接触过色情业的人，会认为性只是一种发泄，没有平等可言。

　　解决对性心理健康造成危害的诸多问题，将会使众多有性心理障碍者消除心理阴影，重新认识到性生活在生命中的意义，使家庭生活和夫妻关系焕发出新的活力，使他们找回幸福的感觉。