想拥有更好的性生活 试试这几招

　　◆主动出击：

　　老是让他占主动肯定会影响他的兴趣。既然这种两性之战是你们两个人的事，你就没有必要老让他充当发起战争的“元凶”，你也可以瞅准时机，对他主动出击!

　　◆创造新地点：

　　卧室的床无疑是使用率最高的地方，但有时候故意抛弃它如何?客厅的地板、沙发，甚至厨房，只要是你们自己的空间——你都不妨把它变成“战场”，你就是要让

　　他意想不到，让他耳目一新。

　　◆造境：

　　最好不要草率行事，反正时间是你们的。你可以经常更换卧室的布置(甚至包括色彩，按色彩学理论，粉红色和粉桔色最能提高人的“性”趣，但也不能拘泥)，可以放一些轻音乐，可以穿着不同的内衣，可以使用不同牌子的香水等。

　　◆枕边疯话：

　　此时你应该有信心，在他眼里你是个鲜活的女人而不是个循规蹈矩的黄脸婆。比如你说“我爱你”、“你是我的”、“你好棒啊”……并不是有意恭维，它们含着你的评价和期望。

　　◆坦诚倾诉：

　　你的苦恼是什么?你想达到什么效果?你对他有什么要求?等等，你都可以说出来，没有必要因为害羞而掩饰。在夫妻之间，健康的性永远是正当而有益的。

　　◆热吻和拥抱：

　　你可尝试在计划性生活的时候热吻和拥抱，同时也享受到亲密和恩爱。

　　◆身体按摩：

　　这有助身体松弛和激起兴奋。

　　◆适当使用保健品：

　　如不能勃起的适量服用粒伟哥，男士性生活短的可以喷点诺瑞玛延时喷剂增加性生活时间。

　　◆预先约会：可以提前进行性幻想，它是激起和增强性兴奋的重要因素。