前列腺增生憋尿是大忌

　　1.抗胆碱类药，如复方颠茄合剂、颠茄片、阿托品、山莨菪碱、胃疡平、普鲁本、安胃灵等；

　　专家提醒，前列腺增生患者常规下应尽量避免使用以下几类药物：

　　专家建议，假如前列腺患者同时患有其他疾病，在服用药物进行治疗时，应告知专科医生以尽量避免某些药物对自身泌尿系统的影响。“最好在医生指导下用药，尤其是老年前列腺增生患者，假如同时伴有哮喘需要长期服用平喘药，则一定要严密观察自身病情变化并及时反馈给医生。”

　　黄健教授非凡提醒，临床不少常见药物会对前列腺增生患者有影响，如导致膀胱力度减弱或引起括约肌痉挛等，引发急性尿潴留产生。“像部分感冒药和解痉药含有阿托品，可能导致前列腺增生患者服用后拉不出尿；止咳露含麻黄碱也轻易妨碍括约肌正常功能。”

　　前列腺增生 慎用止咳药

　　提醒：

　　张诗军非凡指出，总体而言，研究发现但凡植物种子类食物，大多数都对改善前列腺功能有一定作用，如冬瓜仁、榛子、松子、开心果、腰果、葵瓜子、南瓜仁等。老年前列腺增生患者平时可适当食用这些食物。

　　“网络、书籍上都有各种食疗配方提供给前列腺增生患者服用，但实际上很多食疗方是具体针对某种证型的前列腺增生问题而设的，患者证型不同、食疗方也不同，所以不应盲目选用，而应让专科医生判定自身所患疾病证型后再‘对症食疗’。”

　　专家指出，由于前列腺增生症的病因复杂，很可能是多因素共同作用的“产物”，而且导致老年男性尿频、尿急、排尿不畅、血尿的原因很多，所以临床上需要辨证论治。

　　中山大学附属第一医院中医科张诗军教授向记者介绍，中医认为，由于前列腺增生的病灶在膀胱四周，所以病因与三焦、肺、脾、肾、肝均有密切关系，多由湿热蕴结、淤血阻滞和脾肾亏虚所致。临床辨证主要分为膀胱湿热、中气不足、肾阳虚衰、阴虚火旺和淤血阻滞五个证型。

　　多吃植物种子类食物

　　中医建议：

　　张诗军教授则指出，前列腺增生患者应控制愤怒、忧郁等负面情绪发生。“保持心态平和也能防止前列腺充血，同时每日适当多饮水可以一定程度延缓排尿困难症状。”他说。

　　久坐是另一大忌，因为久坐势必导致患者的前列腺血流不畅。黄健教授建议，前列腺增生患者每次坐的时间最好以一个小时为上限，超过时间就应起身活动一刻钟左右，然后再继续，这样能有效缓解前列腺充血。

　　此外，前列腺增生患者应尽量忌酒、忌辛辣食品。虽然辛辣食品不是导致前列腺增生的病因，但酒、辣椒等都可能对前列腺和尿道产生一定刺激，甚至可能引起血管扩张、促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的反抗力降低。

　　他还提醒，经常憋尿是前列腺增生患者日常生活大忌。“憋尿会使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。”他表示，患者千万不要憋尿，应做到一有尿意就立即排出。

　　专家指出，已经患上前列腺增生的患者，性生活不宜过度频繁，最好有规律地适当进行。“虽然很无奈，但对于病人控制病情发展却很有效，因为生殖器太过兴奋、充血会加剧前列腺肥大和排尿困难。”黄健教授说。

　　生活中如何防止以上诸类并发症的发生？

　　前列腺增生患者不宜久坐、憋尿

　　另一大威胁就是肾损害的发生。前列腺增生“老病号”轻则可能患上肾结石、重则可能引起肾衰竭。“由于前列腺恰好位于膀胱出口处，围绕着尿道的非凡位置，一旦发生增生，便会从四面八方压迫尿道，使膀胱内的尿液排出受阻，引起泌尿系统的一系列病变。”黄健教授介绍，一旦整个泌尿道的阻塞发生之后，感染和结石的合并症就会尾随而来。泌尿道的梗阻使得细菌轻易繁殖，结石、感染都轻易滋生，最严重者可能引发肾衰竭需要进行肾移植拯救。