6、 及时、尽早治疗各种男性生殖器官疾病。
5、 调整膳食结构,偏食、过辣或者进食太多的海鲜都不合适
4、 既然有些环境因素难以改变,就要在生活中加强功能锻炼,包括体育锻炼、自我提肛收腹锻炼、不要坐在凉地上等
3、 压力大的环境下,要养成平衡心态
2、 保护好前列腺
1、 要有正常的性生活
北京曙光男科医院男性健康专家提醒,男性生殖保健要注意六个方面:
【重点提示】男性生殖保健6要点
提醒:性功能偶尔出现一两次问题属正常现象,不必过虑。但是,反复持久的性功能障碍,需要到正规专业医院确诊,千万不可“自己给自己做大夫”,盲目服药。
北京曙光男科医院男性健康专家认为,性功能是人体健康状况的晴雨表,很多慢性疾病如糖尿病、高血压、高血脂、肥胖、内分泌功能障碍等均可以引起性功能障碍。性功能障碍还跟男性精神状态有关。人都有沮丧没精神的时候,性器官也一样,当你心情舒畅、身体健康时,它也“意气风发”;当你沮丧、疲惫、抑郁、紧张不舒服的时候,它自然也“蔫头耷脑”。对于像希爱力、万艾可这些药物,必须在医生指导下服用,因为其各有特点,万艾可能够在1小时内发挥作用,而希爱力的药物有效时间可长达36小时,这些药物都是通过对生殖器官大血管起到扩张作用,在正常性生活的情况下帮助勃起。40岁以下的年轻人发生ed,心理性因素所占的比例要比器质性的高得多。
性功能障碍的主要问题是ed(勃起功能障碍)。以往男性ed多数出现在40岁或50岁以后,而现在,30岁以下的患者已占医院就诊人数的三分之一,不少人却羞于医治。
病症3:30岁以下男性也患
提醒:喝酒、坐久、熬夜等都会直接危害前列腺,尤其是长期久坐就会造成一些职业病,以前列腺为主要问题,包括睾酮下降。因此,坐四五十分钟要起来活动十分钟八分钟。
前列腺癌是男性生殖系常见的恶性肿瘤。前列腺癌的发病率在国内外有很大差别。欧美各国发病率较高,东方发病率比较低。但近几年在我国的发病率有上升的趋势。引起前列腺部的病因尚不明确,但目前可以肯定的是该病与遗传因素、环境因素和性激素水平有一定关系。
前列腺是男性器官的附属器官,前列腺疾病是男性常发性疾病,主要有:炎症、增生和癌症。前列腺炎是成年男性的常见病。北京曙光男科医院男性健康专家介绍说,前列腺发炎,就像感冒一样,男性不仅易得,而且治好了还会再犯。前列腺炎分为感染性和非感染性两种。感染性的前列腺炎常常由于尿道炎、精囊炎、附睾炎引起,也可由于其他部位的感染灶经血行至前列腺引起;非感染性前列腺炎常常由于饮酒、性交过度、长期骑车、手淫等引起。
病症2:前列腺炎像男人“感冒”
提醒:多数男性不育是可以治愈的。因此,必须保持良好的生活习惯,生活要规律,不要熬夜,喝酒、抽烟等;即使是梗阻性无精子症,也可以做输精管重建,重度的病人就需要通过手术治疗。
长期压力大容易致病。当压力比较大时,人身体处于一个应激状态,激素会大量释放,释放以后,会影响身体功能,继而影响你的性腺功能,造成性腺功能低下。
调查发现,现在夫妇10%到15%都有不育不孕的问题,其中一半跟男性有关。如男性性腺低下、勃起功能障碍等,还与男方精子的质量下降有关。影响精子质量的因素包括烟酒、生活环境、工作生活习惯。如手机辐射、紧身衣裤、泡温泉、洗桑拿浴等都是不利因素。
病症1:不育原因男性占一半
性功能障碍、男性不育、前列腺疾病是男性多发病,其发病比例各占三分之一。现在,男性病已没有年龄的区分,在老年、中年、青年人群中,发病人数基本相当。在男性健康咨询活动中,北京曙光男科医院男性健康专家发现,30岁以下男性的发病,主要是以心理性为主,因为缺乏正确的认识而引起,比如说缺乏对自己身体的了解,缺乏这些生理知识等。面对这样的人群,主要采取心理、生理等综合治疗方法,只有调整好心理,才可避免病状反复。