如何有效的预防不孕不育的发生

不孕不育是现代常见的疾病，一旦患有此病不但给自己的身心带来诸多的危害，而且还给家庭社会带来不利的影响，因此不孕不育这种疾病大家一定要及早的进行预防，采取有效的预防措施，远离不孕不育所带来的困扰。

首先要学会自我保护，不要接触那些对于孕育有着极大影响的工作或是事物，减少不孕的发生。某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。

其次是要对受孕及卫生知识直行了解，随着医学的进步，性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。
　　
然后是人们常说防大于治，所以要提前做好预防措施，要做到有效要早治，如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生，有利于受孕。
　　
当然还有就是要减少手术，重视第一胎孕育。有些人在没有做好父母的情况下怀孕后会选择流产手术，专家提出：有些因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，而引起月经不调或宫腔粘连等，这些病症均影响生育。减少手术，重视第一胎的人流，对预防不孕是有积极意义的。
　　
最后也是最重要的一点便是要心情开朗，减少精神紧张。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。
　　
由于近几年来，不孕不育症发生的越来越频繁，所以要对它引起注意，人们常说预防胜于治疗，所以不孕不育的患者要做到以上几点，这样可以更好的远离不孕不育的发生，摆脱不孕不育所带来的困扰。