感情也“冬眠” 加强锻炼 适当补肾

　　进入秋冬，人们房事致普遍不高。中华医学会广东省男科学分会副主任委员、广州中医药大学附属一院泌尿男科副主任医师周少虎告诉《生命时报》记者，天气转凉，人体正在为抵御寒冬做准备，房事确实少了，这是正常现象。但有一点要重视，进入秋冬后，前来就诊的勃起功能障碍（ED）患者明显多了。

　　国外研究发现，秋冬季ED的发病率常常高于其他季节。美国一项针对1102例ED患者的调查显示，有明显季节变化的为772人。其中，秋季发病数为386人，约占50%;冬季231人，约占30%;春夏则少了很多。

　　周少虎认为这主要有两方面原因。一是心理上，秋冬季节，草枯花谢，万物凋零，容易让人悲愁和压抑，对房事也有负面影响。二是从身体上来看，秋冬主收藏，人体活力会随着气温下降而逐渐进入相对的低谷，生理能量也不断走下坡路，容易产生慵懒感。因此，不少男房事的欲望也会进入“休眠期”。而且秋冬以后，气温下降，血管自然收缩，也会加重ED。

　　但周少虎强调，与季节有关的ED不会长期影响生活，男房事不用多虑。为了有效预防，男房事可以在换季时，循序渐进地适当进补，如多吃些滋阴补肾的食物。加强体育锻炼和心理调适也非常重要。如果房事爱后经常有明显的腰酸、疲劳、小便射痛、射精痛等，就要引起重视，应及时就医。

（实习编辑：林觉敏）