产后房事生活该如何恢复

　　1.产后“第一次”什么时候可以开始?

　　一般需要等到妻子完全恢复，停止流血，感觉好的时候，才可以恢复同房这方面也需要听从医生的指导。比如一些医生会建议推迟产后性生活，直至产后6周体检无异常后。

　　2.产后“第一次”同房么做?

　　在开始的时候，要非常缓慢，尽量耐心和轻柔，先生需要根据妻子的感觉调整插入的深度和姿势，不要勉强;切忌由于太久没有同房于猛烈。

　　3.如果做了剖腹产或侧切怎么做更好?

　　妻子如果是剖腹产，先生须注意避开她的腹部伤口。正常

　　的阴道分娩也常常伴随外阴的侧切，性交时伤口处也会发生不适。如果阴道还比较脆弱，夫妻彼此侧卧也许是最好的姿势，因为这样会阴受到的压力最小。同房个热水浴也很有帮助。

　　4.产后同房什么不适?

　　由于哺乳期激素的变化，妻子阴道会比较干燥，引起不适，因此需要特别注意润滑。在产后不久同房能会引发女性类似经痛的腹部绞痛(哺乳有时也会引发)，这是子宫在进行收缩的缘故。这些都需要先生特别体贴。