预防子宫肌瘤的方法有哪些？

您好！预防子宫肌瘤的方法：1。饮食定时定量，不能暴饮暴食。2。坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。3。多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。4。常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。5。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。