子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生而形成的良性肿瘤,为妇科常见病,多发生于40岁左右的中年女性,现越来越趋于年轻化。那么,怎样预防子宫肌瘤呢?女性朋友除了要学会自我观察身体状况,定期妇科检查外,预防子宫肌瘤还应做到以下方面:经期以及产后应严禁房事,保持外阴和阴道清洁。日常生活中应注意调节情绪,防止大怒。