当发现患有乳腺增生症后,不要惊慌失措,要保持良好的精神状态和平和的心态,少吃油腻和辛辣食物,多吃大豆制品、新鲜水果和蔬菜,注意劳逸结合,注意锻炼身体,并进行必要的治疗,以防患于末然,使乳腺癌的发病率降到最低。当然,每年一次的乳腺检查是必不可少的,而且40岁以上的女性还应做乳腺钼靶X线检查,以便全面了解身体状况。
需要向大家说明的是,乳腺增生严重绝大多数乳腺增生症患者在其绝经后就会不治而愈,而不是得了乳腺增生就一定会转变成乳腺癌。所以说,不要因为得了乳腺增生症而过度紧张,精神过度紧张会使乳腺增生症加重,乳房疼痛更明显。需要提醒的是,少数乳腺增生症可发展为不典型增生,其中中度、重度不典型增生可能会转变为乳腺癌,有必要认真对待。作者在总结4528例患者并经多年的随访证实,有上皮增生的女性比普通女性癌变率高1.9倍,有非典型增生的患者则高5.3倍,有乳腺增生家族史的患乳腺癌的则高达11倍。
很多女性乳腺增生症主要表现为周期性乳房疼痛,乳腺腺体增厚或出现团块,并有压痛。同时还会有情绪改变,如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等,工作、生活规律改变、劳累,甚至天气变化等都会使疼痛加重。有些妇女平时并不感到乳房疼痛,但健康检查时医生告诉她患有乳腺增生症后,她便经常感到乳房疼痛。而患者心情舒畅时,乳房疼痛的症状又会减轻。
乳房是女性健美的标志,乳腺增生严重女性生命的第二心脏。但因其免疫功能比其它器官低30%左右,所以乳腺疾病是妇女的常见病、多发病。最新医学资料表明,我国每年有近30万女性死于肿瘤,而乳腺增生癌变的死亡人数占死亡总人数的四分之一,乳腺病已成为危及现代女性健康的主要杀手。随着生存环境的变化,乳腺增生发病率上升很快,一旦患乳腺增生症,除了疼痛、肿块外,患者在情绪上还会有烦躁、易怒、恐惧等,生理上有功能下降,如性欲淡漠、色斑、月经、体力下降、尿频等,在病理上多伴有妇科病,子宫内膜异位症等。对此未能全身综合标本兼治,久治未愈就有转为乳腺癌的危险。很多女性对乳腺增生特别紧张,担心这是乳腺癌的前兆。其实,乳腺增生仅仅是由于女性内分泌失调——也就是雌激素增高、乳腺增生严重孕激素降低所造成的乳腺结构紊乱,这个担心是有必要的,乳腺增生是有可能转变成乳腺癌。