生活检点

　　6.急性盆腔炎病人，一定要遵医嘱积极配合治疗。慢性盆腔炎病人，不要过度劳累，节制房事，以避免症状加重。

　　5.做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤。

　　4.尽量避免不必要的妇科检查。

　　3.饮食以清淡为主。多食富含营养的食物，如鸡蛋、豆腐、菠菜等。忌食生、冷、刺激性食物。

　　2.月经期、人流术后及上(取)环等妇科手术后，阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴，勤换卫生巾。

　　1.杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁干燥。每晚清洗外阴，专人专盆。勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

　　盆腔炎的预防调理

　　专家点评：女性在经期游泳，很容易因病菌入侵而感染。在排卵期，阴道抵抗病菌的能力较差，若此时进入游泳池游泳，也容易中招。对于患有阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的病人，在本身炎症治愈前也最好不要去游泳，否则可能增加重复感染的机会。

　　阿玉今年25岁，是一家公司的行政人员。别看她一副斯文样，却是一流的游泳好手，不时要钻到水里过把瘾。可是，这天晚上畅游后，阿玉突然觉得小腹疼痛难忍。第二天早上，便发生高热、寒战、头痛，心跳加快，阴道流出大量脓性分泌物等症状，还一度出现中毒性休克。送医院后诊断为急性盆腔炎、感染性休克，通过抢救后才转危为安。追问病史，原来阿玉那天游泳时，月经还未完全干净。

　　经期游泳惹的祸

　　专家点评：慢性盆腔炎大多因急性盆腔炎治疗不彻底，病情迁延而致。但一些体质较差的病人，在毒力较弱的病原体持续攻击下，也可初次发病即为慢性。慢性盆腔炎的范围包括盆腔生殖器官(子宫体、输卵管、卵巢)及盆腔腹膜与子宫周围的结缔组织炎。本病病情较顽固，不易彻底治愈，常反复急性发作，严重影响女性的身心健康，给病人造成极大痛苦。

　　佳雪前一段时间得过急性盆腔炎，经过治疗，病情很快得到了控制。但这段日子不知怎的，她总觉得自己对丈夫的缠绵有些吃不消，每次过性生活，私处都会隐隐作痛。她怀疑是上次炎症未清，于是自行去药店买了些上次吃过的消炎药，但这次效果却不太明显。渐渐地，曾经十分和谐的夫妻生活对佳雪来说，简直成了一种折磨。到后来，她不仅下腹隐隐不适，有时还腰部酸痛，而且白带也多了起来，还有股难闻的异味，月经量也似乎比以往多。与此同时，她还感觉周身乏力，夜寐不安，精神随之萎靡不振。最后，她不得不再次来到医院。结果，医生诊断为“慢性盆腔炎”。

　　急性盆腔炎迁延不愈

　　专家点评：各种不规范的妇科手术及计划生育手术(人工流产、中期引产、取环和绝育术等)，以及术后护理不当，均可能使盆腔受到感染。因此，严格的无菌操作规程以及合理用药，对减低医源性感染十分重要。奉劝女性朋友们应到正规医院施行妇科手术，术后严格遵照医嘱进行护理和调养，并暂停性生活。人流后如休息、营养、卫生做不到位，很可能像婷婷那样落下盆腔炎的隐患。

　　婷婷大学毕业后就和男友一块过起了同居生活。可是，没多久就意外中招了。婷婷觉得自己年纪尚轻，事业刚刚起步，不想那么快被小孩所困，就不顾男友反对，找了一家私人诊所做人流手术。由于不想请太多假影响工作，也怕被人知道，婷婷只休息了两天就回公司上班了。不巧的是，不知情的领导又派她出差，奔波辛劳自是不用多说。转眼已是术后两周，男友又不顾医生的叮嘱硬要过性生活。之后不久，婷婷就开始了恶心、腹痛、低热的盆腔炎噩梦。

　　人工流产后缺乏调理

　　专家点评：性行为无疑与盆腔炎密切相关。像小红这样过早开始性生活的女孩，更容易招惹盆腔炎。由于这些偷尝禁果的女孩子发生性行为时，往往不能像已婚者那样从容，卫生条件也比较差，自我保护意识更是薄弱，加上生殖器官仍未发育成熟，缺乏一定的保护机制，故罹患盆腔炎的概率相对较高。