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新气功治大肠癌


注意阅读时间,健康用眼! 2013-10-14   中医诊疗网  www.zlnow.com

  关于新气功治大肠癌有哪些做法?下面介绍新气功治大肠癌做法:
  松静站立:两脚平行分立,与肩同宽,其身中正;两臂自然下垂,心静神安,双目轻闭,舌舐上腭,百会朝天,垂肩坠肘,含胸拔背,松腰收腹,提肛收臀,轻扣齿36次,再用舌和腮在口内作鼓漱动作,生津液后分3口咽下,送人丹田(脐下1.5寸)。
  呼吸法:接上势,双手轻缓地由体侧向腹前聚拢,开始时两手心相对,移至腹前,两掌心转向腹部,两掌相叠,在下之手(男左女右)的虎口放在肚脐处,使劳宫按于丹田(肚脐向下、向里各1.5寸处)。用鼻吸口呼法,先用鼻吸、后用口呼(为泻法;如体虚者也可用先呼后吸之补法)。呼吸时做到轻、缓、长、深。呼气时,注意松腰、松胯、松膝,并屈膝微下蹲,下蹲的高度应视体质情况而定。吸气时,不要急于上升,应待吸定后再慢慢地上升还原,共做3息,即3个气呼吸。

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