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要多吃高纤维的食物,那么把主食改成粗粮是不是就能防癌呢?但是专家给出的答案恰恰相反。金黑鹰教授解释说,当你以玉米、山芋、豆类等富含粗纤维的食品为主食,食道、胃肠等消化道黏膜细胞易受磨损,需要蛋白质予以修复。
金黑鹰教授介绍说,“高脂少纤”饮食是造成肠道环境恶化的重要原因。值得注意的是,如今青少年的饮食习惯也越来越西化。“看看那些最受小孩子欢迎的洋快餐,肉是一大块,蔬菜却一点点,长此以往,患肛肠疾病的风险很可能越来越高。”专家警告说。 编者从南京市中医院了解到,该院全国肛肠医疗中心开展的万名市民免费肠癌筛查活动第一阶段已经结束,最近该院专家对筛查病人的情况进行了科学分析。在该院近18000名肠镜检查的患者中,肠癌以及癌前病变的检出率接近25%。专家指出,饮食习惯的单一是主要原因,而只吃玉米、山芋、豆类等粗粮同样不利于肠道的健康。