注意十种症状 防“癌”于未然

    深受人们喜爱的女演员李媛媛不幸身患淋巴癌， 男演员李雪健也被查出患上鼻咽癌。在深深为之震惊， 并祝福他们平安的同时， 我们特在防癌宣传周专门拜访了武汉大学中南医院肿瘤科杨国梁教授，请他为读者传授一些实用知识，以防“癌”于未然 。

    环境污染日益严重、生活节奏日益加快等诸多因素，导致癌症发生率在全世界急剧上升。由于现实生活中存在“是癌治不好，治好不是癌”的不科学说法，更加剧了人们的恐癌心理。随着现代医学技术的飞速发展，它已不再是无可救药的绝症，可以肯定地说，癌症不等于死亡。世界卫生组织曾明确宣布，利用人类目前掌握的知识、技术和方法，有1/3的癌症是可以预防的；1/3的癌症病人经过早期检查、诊断与治疗是可以治愈的；其余1/3的癌症病人经过积极有效的护理，改善生活质量，减少痛苦，是可以延长生命的。

    普及防癌知识，增强自我保护意识是战胜癌症的首要前提，预防重于治疗。人体许多组织和器官都可以发生癌肿，其中以肺癌、胃癌、食管癌、肝癌、乳腺癌、宫颈癌最为多见，其患病危险性随年龄的增长而增加，同时受到生活环境、生活方式、遗传因素等方面的影响，部分癌症发病率近年来呈增高趋势。

    癌症患者中约有35%-40%与饮食有关，这就要求人们须合理膳食。首先，食谱要广，切忌偏食，以保证人体内各种必需营养成分的供给，多吃水果、蔬菜等高纤维食物，能抑制胃、结肠、直肠癌的发生。其次，食物保证新鲜，包括动物肉类及蔬菜类，因蔬菜长期搁置、食物发霉及隔夜的饭菜会使亚硝酸盐、亚硝胺类致癌物增多。合理的烹调方式也能预防癌症的发生，尽量减少对食物的盐腌、烟熏、烧烤、油炸等。

    有资料显示，癌症患者中约30%与吸烟有关，5%与饮酒有关，因烟草中含有数十种致癌物，酒也能促癌，烟、酒在致癌上有协同作用，所以，必须做到戒烟及不酗酒。除此之外，不良情绪、精神创伤等与癌症的发生也密切相关，故尽量舒缓负面的心理压力，保持乐观开朗的精神状态、豁达的胸怀就显得尤为重要。

    征服癌症的最佳武器是什么呢？杨教授说，是抓“三早”，即早期发现、早期诊断和早期治疗。癌的发生虽然很隐秘，但总还有一些早期征兆，如出现以下症状，应及时到医院确诊，以免贻误早疗时机：1、无痛性、进行性增大的肿块(身体任何部位)；2、偏头痛伴反复鼻涕带血或血丝；3、进行性吞咽困难；4、不明原因的厌食和体重减轻；5、经治不愈的长期咳嗽伴痰中带血；6、不规则阴道出血；7、大便习惯和性状的改变；8、无痛性的血尿；9、经久不愈的溃疡；10、黑痣突变。

    需要强调的是，首次治疗至关重要。要想取得满意疗效，提高患者的生活质量及生存率，一旦确诊是癌，必须立即前往综合性医院的专科或专科医院做规范性治疗，切莫轻信“百分之百有效”、“终身不复发”等虚假医疗广告。