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癌症病人往往觉得疲倦无力。有调查发现,在所有对生活质素产生负面影响的症状中,癌症病人认为疲倦无力最重要;七成半病人及四成照顾者因为病人疲倦无力而需要更改工作。一直以来,病人和家属甚至医疗人员都悲观地认为这是无法避免的问题,唯有逆来顺受。事实却并非如此。
有什么方法可以减少和癌症有关的疲倦无力?
1、 首先应该保证病人得到足够睡眠。病人应该定时上床睡眠,白天不要过份休息,否则到晚上就会缺乏睡意。
2、 中度运动也可以使病人睡眠更甜。癌症病人患上抑郁,因此觉得疲倦无力,虽然相当普遍,却往往被忽略或误诊。
3、 心理辅导,减轻病人的忧虑及精神负担,以及抗抑郁药都可以根治这种疲倦无力症状。
4、 另一方面,止痛药也可以令人疲倦无力,适当地调整止痛药剂量或加上提神药物可以减轻这种副作用。
5、 贫血也是常见的并发症,尤其容易发生于血癌或淋巴肿瘤病人。癌症病人用了化疗之后,贫血也多。随机对照试验证明红细胞生长素可以减少疲倦无力和输血需要,并且改善病人的生活质素。电解质(钠、钾、钙)浓度失常引致疲倦无力又是另一个可以医治的因素。
由此可见,癌症病人受到疲倦无力折磨并非必然,也并非无法避免;病者、家人、和医生都应该积极寻找原因,对症下药。