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功法三


注意阅读时间,健康用眼! 2013-06-17   中医诊疗网  www.zlnow.com

  修炼方法:1.起式:站式身祛,三吸嘘,三开合。2.正功:出左脚,右手从体前至印堂穴,左手向身后移,向左转腰、转身,不转胯;腰、身向左转到极限,右手向劳宫穴照印堂穴,距离10cm,左手内劳宫穴照尾闾穴,距离10cm。上身向左转向正前方,右手任脉向下导引,左手收到身体左侧。迈右脚,左手从体前提至印堂穴,右手伸向体后,向右转腰、转身,不转胯;腰、身转至极限,左手内宫穴照印堂穴,右手内宫穴照尾闾穴。头、腰开始向左转,头、腰转至正前方,再出左脚,提右手。如此反复交替行15分钟。3.收式:三开合,三吸嘘,站式身法。 适应证:各期胃癌

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