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修炼方法:1.起式:站式身法,三吸嘘,三开合。2.正功:出左脚,面向左前方,右手松腕上提,右手提至头部右上方。向上翻掌如虎爪,似摘桃,同时,左手在胯侧,掌心向下,似抓罐。这时意念在右手向上摘桃1次,2次,3次,小腹随意念摘桃自然收缩上提3次。右手翻掌,手心照百会穴,左手放松,掌心向内。右手向下导引,左手向上导引,身体从左侧向右侧转至正中。出右脚,左手提至头部左上方,翻掌,掌心向上,意念摘桃3次,右手掌心向下,似抓罐。左手翻掌,手心照百会穴,然后左手下导,右手上导。如此上下反复交替,循环往复,可行走20~30分钟,每分钟步速2~3步。3.收式:三开合,三吸嘘,站式身法。 适应证:各期胃癌。