乳腺癌怎样科学预防

易经有言：坤指柔而动也刚，至静而德方。说的是女性要有婉约，贤惠之气质;精神意念如涓涓流水，而不失大雅。但是，体型的塑造对女性展现婉约之美也是至关重要的。如果受到乳房疾病的影响，特别是乳腺癌则会对我们造成大的伤害。预防乳腺癌的出现，是保住窈窕之美的根本前提。那么，具体应该怎样施行呢？常见的乳腺癌的预防方法是什么？

建立早期癌的新概念：树立对癌症的全新认识，不要谈癌色变。这是很不稳定的心态。在日常受检的病人中，早期癌并非少见，并且理应多于常见的中晚期癌，因为在乳腺癌生长的自然病程中，临床前期约占全程的2/3。尽管如此，早期癌却甚少被检出，表明在检查时大多数早期癌从检查者手下漏过。究其原因。主要由于检查者对早期癌还缺乏足够的认识，迄今绝大多数检诊者仍沿用以“乳房肿块”作为诊断乳房癌首要体征的传统概念，而前述早期癌未必都形成明显的肿块，在此概念指导下，早期癌一定难得检出。因此应重新认识早期癌的新概念。

女性要注意月经的科学调理，加强气血的补充。乳房腺体局限性增厚，这是临床上甚为常见但又不被重视的体征。此种情况如出现在未绝经的妇女，尤其随月经周期有些大小变化时，多属生理性。假如增厚组织长期存在，与月经周期变化无关，或日益增厚及范围增大，尤其出现在绝经后妇女时，必需予以重视。

乳腺癌的预防措施包括几个基本方面，比如说饮食生活，切忌不要暴饮暴食，尽量少沾烟酒。这些都会间接的对乳腺的发育造成负面影响。因此，需要广大女性切实有效的坚持科学养生，避免不良的生活习性。