大肠癌的三点预防知识

有关专家指出，大肠癌其实是直肠癌和结肠癌的总称，是由于大肠粘膜遭到破坏而导致的一种消化道恶性肿瘤疾病，通常会在一定程度上影响到他们的饮食，也影响到了患者的生活质量。因此，在平时，我们一定要做好大肠癌的预防措施。

措施一：改变饮食

在平时生活中，人们一定要改变自己的不良饮食习惯，要合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。

措施二：锻炼身体

根据临床观察，发现某些疾病如各种息肉、慢性肠炎、慢性痢疾等，都能够诱发此病。因此，一定要积极早处理这些疾病。当发现大肠内有腺瘤时，就应进行治疗，摘除腺瘤并进行病理学检查，希望有良性腺瘤阶段予以摘除，以防大肠癌。如果不予以早期治疗，绝大多数会变成大肠癌，预后是不良的。另外，应积极治疗习惯性便秘，注意保持大便通畅。

措施三：定期检查

我们能够发现四十岁以上男性是该疾病的高发人群，而出现家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者都是该疾病的高发人群。因此，一定要定期检查，警惕该疾病的警号及早期症状，如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁变细等。

经过上面的介绍，我们可以看出来这种疾病还能够得到有效预防的，在平时一定要注意自己的饮食习惯、加强锻炼身体，如果属于高发人群一定要定期检查。