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一.饮食的选择 放疗后的肿瘤病人,临床常见口干舌燥,苔红光剥,脉弦细数等热邪伤津之症。然而由于放射治疗肿瘤的部位不同,饮食选择也有差异。
1.头颈部肿瘤放疗后,应多服滋阴生津、清热降火之品,如苦瓜、胡萝卜、番茄、莲藕、海蜇、白菜等,主食以半流质或烂软食物为好。
2.胸部肿瘤病人放疗后,可发生放射性纤维变性,肺功能减弱,出现气急、胸闷、咳嗽,故应多服滋阴润肺、补气养血、止咳化痰之品:如冬瓜、丝瓜、香菜、菠菜、核桃仁、白木耳、香菇、燕窝等。
3.腹部肿瘤病人放疗后,应多服健脾和胃、养血补气之品,如薏米粥、山楂、鸡蛋、猪肝、清炖元鱼、鲜鱼等。
二.皮肤的保养
1.在放疗后,放射野(即照射的范围)的标记应在医生的指导下试去,禁用肥皂擦洗。
2.放射野内皮肤干燥和瘙痒,可用冰片、滑石粉、痱子粉或羊毛脂软膏、皮炎平箱等涂擦。
3.放射野皮肤避免阳光直接照射,避免接触强风、过热或过冷以及盐水等有明显刺激作用的物质。
4.放射野皮肤组织在放疗后几个月或几年后,可能并发照射部位组织纤维化、毛细血管扩张或淋巴引流障碍,一旦出现照射皮肤创伤时,必须及时去医院治疗。
三.如何服参 参能扶正固本,提高机体的免疫功能,增强体质,至于具体吃什么参,则要根据各人不同的体质而定:
体质虚弱,乏力,苔质淡,脉搏跳动不快,可食生晒参、白参、党参、太子参。
口干,怕热,舌质红,脉搏快,可食西洋参、皮尾参。
四.锻炼 放疗后的肿瘤病人感觉虚弱和易于疲劳,在此期间必须注意休息,注意保养身体和保持营养物质和液体的充分摄入。待逐渐恢复后,可适当调整作息时间。在这里选择最适合自己的运动项目,如体操、散步、太极拳等坚持锻炼,天长日久,对身体康复有一定作用。