调整阴阳-女性常值夜班易患乳腺癌

    据两项最新的研究表明，长期值夜班的女性患乳腺癌的机率比普通女性高出8%至60%，这是因为夜间工作时的明亮灯光使人体褪黑激素的产生减少而雌性激素产生增加。

    研究人员表示，这两项独立的研究使用了不同的方法，但是得出的结论却大致相同，即长期值守夜班的人其身体抵抗乳腺癌及其它类型癌症的能力比正常人要低。

    这两项研究结论发表在本周的美《全国癌症研究学会学刊》上，其中一个是对763名患乳腺癌及741名未患乳腺癌人群的研究结论。研究发现如果女性连续三年定期值夜班的话，会比正常上班的女性患乳腺癌的机率高出40%。如果连续三年以上定期值夜班的话，患病的机率会高出60%。

    两项研究都表明，倒班的女性会增加患乳腺癌的机率是由于值班期间的明亮灯光使体内褪黑激素的自然周期发生改变，夜间的灯光减少了人体褪黑激素的分泌，对女性来讲，这将增加人体雌性激素的产生，而增加的雌激素水平与患乳腺癌有直接关系。