孕妇 阿胶枣

　　阿胶枣除了可以到超市里买现成袋装的，自己在家制作也很简单。首先要熬阿胶浆，取大约5克的优质阿胶(阿胶当前以山东东阿阿胶股份有限公司生产为最佳)砸成碎末，放入大瓷碗中加3勺水，再加入少量红葡萄酒或者桂花陈酒，放到蒸锅中蒸3～4分钟，待阿胶全部化开后，加入少量红糖搅拌，直至红糖全部溶化，再滴入几滴酒，就可以了。接着把250克金丝小枣洗净，用微波炉高火加热2分钟后，把小枣上下翻动，再放入微波炉中加热1分钟，然后把小枣和刚刚熬好的阿胶浆混合搅拌，使小枣的表面裹上薄薄的一层阿胶浆，这样好吃方便的美容养颜阿胶枣就做好了，待凉后装入塑料袋放入冰箱中，可随吃随取。

　　此外，阿胶浆与研碎的红枣、桂圆肉、核桃肉、黑芝麻混合在一起，再加入冰糖熬制，可制成冻状的阿胶枣麻露，每天早晨吃2～3汤匙，长期坚持服用可以悦颜美肤，消除面部皱纹，但如有感冒发热或伤食停滞等情况，就应停止服用一段时间。

　　自制阿胶枣麻露,悦颜美肤,消除颜面部皱纹

　　原料：

　　阿胶250克，香雪酒800毫升，红枣(去核)500克，黑芝麻(炒熟)150克，核桃肉150克，桂圆肉150克，冰糖250克。 制法：将红枣、桂圆肉、核桃肉、黑芝麻共研碎;将阿胶置香雪酒(一般黄酒亦可)浸泡12天;将阿胶酒倒入陶瓷器内，隔水蒸，至阿胶完全融化时将上述4味食品的混合物放入，同时加冰糖，再蒸;蒸至冰糖完全融化，取出，冷却，置冰箱内保存。 服法：此露呈冻状，每晨舀2-3汤匙，开水冲化食用，坚持久服。

　　功用：

　　悦颜美肤，消除颜面部皱纹。

　　孕妇能吃阿胶枣吗?

　　答：可以少量的吃，任何食品只能适量，定期做好产检，在孕60天的时候做个阴道四维彩超看看胎儿存活情况如何，是宫内还是宫外孕，有无胎心胎牙，孕14-19周时空腹到医院做一个唐氏筛查，预防先天愚型儿出生，22-26周做四维彩超排畸筛查，了解胎儿各器官发育是否正常，杜绝先天缺陷儿的出生。同时有录像，拍宫内宝宝照片做留念，在24-28周空腹做糖筛，目前这几项比较重要，其它定期尊医嘱检查，分娩时可以了解一下最新的分娩方式如水中分娩，隐藏切的腹膜外剖宫产等。

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