《素问·上古天真论》中提到了一个理想的做人境界。那就是先天本能欲望和后天意识思想的完美统一结合:“其次有圣人者,处天地之和,从八风之理,适嗜欲于世俗之间,无恚嗔之心,行不欲离于世,被服章,举不欲观于俗,外不劳形于事,内无思想之患,以恬淡为务,以自得为功,形体不敝,精神不散,亦可以百数。”